Soy María Fernanda Pérez, especialista en nutrición clínica y bariátrica, decidí crear mi página de ‘Healthy Life Consultorio y Tienda Orgánica’ para dar consejos e información nutricional y tratar la nutrición de manera adecuada. 

Es importante entender que en nuestra sociedad relacionamos todas nuestras actividades con la comida, incluso reglas que vienen implantadas generacionalmente como el de ‘tenemos que comernos todo lo que nos sirvan’, son situaciones que traemos arraigadas y que a la larga nos puede ocasionar problemas alimenticios. 

Desafortunadamente, no es tan fácil que las niñas y niños puedan tener actividades físicas o salir a jugar como antes, por lo tanto, estamos consumiendo muchos alimentos y bebidas con altas calorías y al tener poca actividad empiezan a desarrollar obesidad. 

Por lo que, para poder realizar cambios positivos en la salud, los padres y madres de familia tienen que dar el ejemplo, muchas veces son ellos quienes no enseñan estos hábitos, por lo que es necesario brindarle a los menores las opciones de alimentación adecuada desde casa. 

El cambio es en todo el núcleo familiar, empezar a realizar ejercicio en familia, actividades en casa que les permita desarrollar el gusto hacia el deporte, así como informarles a las niñas y niños acerca de las consecuencias de desarrollar sobrepeso u obesidad. 

Por lo que, deberían de existir programas recreativos para mantener a las niñas y niños activos, cuidados nutricionales en las escuelas, como el cuidado de los alimentos que venden en las cooperativas, talleres de hábitos saludables que deberían ser impartidos por especialistas en la salud nutricional. 

Por eso les pedimos que firmen esta petición, que le den “click” en el botón apoyar a través de esta página web y además de ello, compartan esta campaña con todos sus grupos-contactos de WhatsApp y Redes Sociales, ya que si conseguimos 500 apoyos, esta pregunta llegará a políticos del Senado de la República de México los cuales nos tendrán que dar una respuesta en esta misma web.