Envejecer Feliz Chile nace como una tesis de que, para envejecer bien con una buena calidad de vida, se tiene que educar a la población. Mi nombre es Paula Landero, soy gestora en educación social con diplomado en psicogerontología educativa social y me encuentro realizando un master en educación emocional y neurociencia. 

Esta iniciativa cuenta con distintos programas para ayudar a adultos y adultos mayores a aprender a cuidarse para tener una vejez más sana. Para esto utilizó actividades y ejercicios para el cerebro y la mente, eliminando el prejuicio de que cuando uno es viejo no puede seguir aprendiendo, Envejecer Feliz Chile aporta herramientas lúdicas, sencillas y fáciles de aprender para llevar un envejecimiento positivo, activo y saludable-mente 

Con mis 15 años de experiencia en el área de educación social y salud en el adulto mayor, me he dado cuenta que en Chile no se habla mucho del tema y que hoy en día existe una mirada muy asistencialista del adulto mayor, cuando en realidad según datos de la Encuesta Casen 2020 el 85,8% de la población adulto mayor en Chile es autovalente.

La idea de Envejecer Feliz Chile es justamente esa, que las personas podamos llegar a la tercera y cuarta edad siendo autovalentes, y esto se logra cuando uno aprende a conocer, cuidar, entrenar su cerebro, a conocerse y hablarse a sí mismo, siendo coherentes al pensar, decir y actuar para ser conscientes. También he podido darme cuenta del efecto que la música produce en las personas, pero en especial en los adultos mayores, ya que esta provoca que se genere endorfina, dopamina, serotonina y oxitocina, lo que a su vez disminuye el cortisol y por consecuencia bajan los niveles de estrés y el riesgo de enfermarse. 

La importancia de ejercitar y cuidar el cerebro nos permite conocernos como seres humanos integrales, lo que a su vez nos entrega herramientas para aprender, poder reconocer y gestionar nuestras emociones, poner límites, bajar los niveles de estrés, activar redes neuronales y a generar nuevas, mejorar la memoria, atención y concentración, y prevenir el deterioro cognitivo y así tener más autonomía para una mejor calidad de vida. 

Por esta razón, creo que para que se comience a ver un cambio en la sociedad, se debe cambiar la mirada que los medios tienen de las personas mayores y a su vez darles más protagonismo a estas. Por eso, mi pregunta dirigida a las autoridades correspondientes es ¿Porqué aún no se les exige a los medios de comunicación que tengan un espacio dirigido al adulto mayor? Un espacio orientado a esta parte de la ciudadanía que en el país cada vez va más en aumento. 

Creo que es importante que este espacio no sea desde esta mirada asistencialista de las personas mayores, sino que sea un espacio que los oriente a un envejecimiento saludable, con ejercicios de activación mental, manejo y regulación emocional, con personal integral gerontológico, datos de entretención y cultura y muchos más aspectos que sean de verdadera utilidad para el adulto mayor. De esta forma avanzar en una transformación social inclusiva. 

He tocado puertas de diferentes medios y programas para que me den un espacio para poder brindar ejercicios y tips para que adultos mayores puedan ejercitar su mente desde un aprendizaje significativo, pese a eso son pocos los medios que me han abierto la puerta. Hoy existe un matinal en TVR que los días martes, miércoles y jueves le dedica un espacio integral dirigido al adulto mayor, pero aún nos falta mucho como sociedad para darle el espacio que merecen las personas mayores. 

Los invito a firmar esta campaña, para que desde la Cámara de Senadores me puedan entregar una respuesta y así avanzar en el camino de una inclusión real a las personas mayores. Necesitamos la participación de todas y todos ustedes, ya que, si conseguimos los apoyos, esta pregunta llegará a la Cámara de Senadores y nos tendrán que dar una respuesta en esta misma web. Ayúdanos haciendo clic en el botón “apoyar” y difundiendo esta pregunta, para que adultos mayores sean más integrados, visibilizados, en esta sociedad como sujetos de derechos y puedan adquirir herramientas para tener una mejor calidad de vida.