En la infancia siempre fui el niño “gordito”, el “gordo simpático”, el “gordo gracioso”, y para el sistema sanitario, el paciente que tiene que perder peso. Como si mi cuerpo fuera un problema en sí mismo y no un cuerpo que merece atención, estudio y respeto.

La gordofobia siempre está presente cuando acudo al médico, donde no voy a pedir aprobación estética, sino a buscar atención sanitaria. Sin embargo, en demasiadas ocasiones siento que no me miran a los ojos, que no exploran más allá de mi índice de masa corporal. He ido por un dolor concreto y he salido con la sensación de que todo se reduce a mi peso. Que mi síntoma pierde relevancia frente a la báscula. Que mi palabra vale menos que el prejuicio.

No niego que la obesidad pueda tener implicaciones para la salud. Lo que cuestiono es la falta de escucha. Porque la salud no es sólo una cifra, ni un número en una gráfica. Es contexto social, es salud mental, es acceso a alimentos de calidad, es tiempo para el autocuidado, es acompañamiento profesional sin humillaciones.

En España se repiten campañas centradas casi exclusivamente en adelgazar. Mensajes directos, a veces agresivos, que apelan al miedo o a la culpa. Pero ¿dónde está el enfoque integral? ¿Dónde se habla de bienestar emocional? ¿Dónde se explica cómo incorporar hábitos saludables sin estigmatizar? Bajar de peso puede ser una consecuencia de cambios sostenidos, pero no debería ser el único objetivo ni la única medida de éxito.

La gordofobia sanitaria tiene efectos reales: retraso en consultas por miedo al juicio, abandono de tratamientos, desconfianza hacia profesionales. Yo mismo he pospuesto citas porque no quería volver a sentir esa incomodidad, esa sensación de ser examinado como un fallo andante. Y eso, paradójicamente, sí afecta a la salud.

Todos los cuerpos merecen respeto. La diversidad corporal es una realidad biológica y social. No todos tenemos el mismo metabolismo, ni la misma genética, ni las mismas circunstancias. Educar en esa diversidad desde la infancia ayudaría a construir una sociedad más justa y también un sistema sanitario más humano.

Necesitamos que las facultades de Medicina y las instituciones sanitarias incorporen formación específica para erradicar el sesgo de peso. Necesitamos protocolos que contemplen la atención integral y no estigmatizante. Necesitamos profesionales que acompañen sin juzgar.

Necesitamos dar visibilidad a esta realidad, para que se hable de ella, para que las instituciones tomen medidas concretas y revisen sus campañas y prácticas. ¿Me ayudas a conseguirlo? Gracias.